درد مزمن در جسم می‌تواند جلوگیر از زندگی روزانه شما شود. اما یک راهکار وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: بهبود حرکات. این تکنیک، که اهمیت آن بر تنظیم الگوهای حرکتی می‌باشد، می‌تواند به کا